YOGA_ Fortalece tu Autoestima

FORTALECE TU AUTOESTIMA A TRAVÉS DEL YOGA.

¿Sabías que a través del cuerpo puedes influir en tu autoestima?

Descubre cómo a través del yoga y la inteligencia emocional puedes reforzar tu autoestima y tu confianza en ti mism@. En este taller aprenderás a realizar diferentes posturas de yoga que, unidas a pequeñas píldoras de inteligencia emocional, lograrán transformar la visión que tienes de ti mism@, la forma en la que te comunicas con los demás y cómo te ves a ti mism@ por dentro y por fuera.

Aprende herramientas y conceptos de inteligencia emocional para gestionar situaciones y transformar creencias que nos limitan y nos hacen sentir “pequeños”. Valores que potencian nuestra autoestima. Cómo influye mi autoestima en mi relación con los demás?

Una Novedad en el Espacio Joven Norte, que además de relajarte, te aportará mucho más de lo que imaginas para tu vida.