Taller_ REDvolución menstrual

La mayor parte de las mujeres menstrúan durante más de 30 años a lo largo de su vida. Sin embrago, muchas viven la menstruación como una losa. Y es que, alrededor de la regla, existen infinidad de mitos, tabúes y miedos que la sociedad y la cultura perpetúan y que invisibilidad el poder y los beneficios que ofrece el conocimiento del ciclo menstrual para la salud y el bienestar de las mujeres.

A través de este taller se pretende:

 Reflexionar en torno a las falsas creencias sobre la menstruación y cómo éstas han influido en la manera en que nos relacionamos con nuestro propio ciclo menstrual.

 Aprender a sacar partido de los beneficios de la regla.

 Favorecer el auto-cuidado, así como conocer las diferentes fases del ciclo y las herramientas necesarias para apostar por la salud menstrual, única en cada mujer.

El objetivo de la charla es facilitar que las mujeres se empoderen menstrualmente para vivir su ciclo menstrual de manera libre, positiva y satisfactoria.

AFORO LIMITADO Y CON INSCRIPCIÓN