Taller de Alimentación Saludable_ EL AZÚCAR Y LA SAL

¿Porqué un taller de alimentación saludable?

En los últimos años el grado de obesidad ha aumentado en nuestro país alcanzado cifras muy por encima de lo deseado y complicando y adelantando enfermedades que no son propias de la edad, así cómo diabetes, problemas cardiovasculares, etc… Con éstos talleres pretendemos dar información para qué esto no ocurra. Ser autónomos a la hora de hacer recetas nutritivas y fáciles de preparar, saber distinguir los distintos tipos de alimentos y sus beneficios y todo esto en un ambiente distendido en el que aprenderemos mucho pero también nos divertiremos .

Esta semana: EL AZÚCAR Y LA SAL

Aprenderemos los distintos nombres que tienen y valoraremos el etiquetado de los alimentos y aprenderemos cómo sustituirlos

Importante: Si tienes alguna alergia háznoslo saber.